我发现有人在监控我怎么办

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最好是晚上关闭房间所有光源，用一个手机打开摄像头，通过手机查看房间，那里有红色的光点就是摄像头可利用红光手电照射进行检测，因为摄像头的外表是一个弧面的形状，用红光手电照过去就会有一个非常明显的红色反光，依据光反射查找室内针孔摄像头任何带有电力的设备都会有所谓的信号干扰，有个最简单的。

被人监视可以报警监视发现有人监控怎么办他人属于侵犯他人隐私权的行为，被监视人可以依法维权，只要发现有犯罪嫌疑人就可报案，无需具体证据公安机关人民检察院或者人民法院，对于报案都应该接受任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关人民检察院或者人民法院报案或举报被害人对侵犯其。

确保您的iQoo手机上的系统和应用程序都是最新版本更新通常包含安全补丁和修复程序，可以帮助防止恶意软件的入侵和监控3 检查应用程序权限 检查您手机上的应用程序权限，确保只有必要的应用程序具有访问您的个人信息和设备功能的权限如果发现任何可疑的应用程序，尤其是在没有明确授权的情况下具有。

有人在网上监控自己怎么办可以投诉网警，报案查控监控。

这个很正常，但是如果事先没有告诉发现有人监控怎么办你，是对你的不负责或者不够信任这是属于侵犯隐私权，所以你可以问问家人为什么这样做，不和你说对此看家人怎么说，不必偷偷摸摸有效沟通才能解决问题所在，祝福你。